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山川恵里佳の横浜マラソン2016への道2015年12月09日山川恵里佳オフィシャルブログ「晴れ、時々ブログ」Powered by Ameba･･･やエアなわとび、お料理をしている最中は腹筋を意識するなどを取りいれていま･･･しているようです。電車、バスで座っている姿を見たことがありません!将･･･- クリア四月2017年04月30日棚橋弘至 オフィシャルブログ powered by Ameba･･･なってラットプルダウン3セットラットプルダウン(パラレルグリップ)に逆向きに座って3セット腹筋ローラー背中を意識して3セット4日 二頭 後楽園ゴムチュー･･･
- 真田丸ファイティングトークin佐賀!2016年12月03日美甘子オフィシャルブログ 歴ドル美甘子の「歴っしゅ!ブログ」by Ameba･･･。会場では見事にシックスパックに割れた腹筋の写真がスクリーンに映され、お･･･げたお客様は不正解ということで座ってもらいます。最終的に残った方１名･･･
- 「凹まないお腹」~19歳での妊娠 [714]2019年06月26日３児のギャルママ★心育児研究家 日菜あこオフィシャルブログ 心でする育児 Powered by Ameba･･･と言った。その言葉を聞いてとっさに「今座ってるから出て見えるだけ!」と言っ･･･気込み出産で皮が伸びている事や腹筋が衰えてる事など何も知らなかった･･･
- 【家でできる】お腹と内ももを一緒に鍛えるトレーニングをシェア!2023年05月20日下平翼オフィシャルブログ「しもちゃんの部屋」Powered by Ameba･･･ださい!今回…ameblo.jpイスに座ってトレーニングをするトレーニング･･･ることで、骨盤が丸まり(後傾)腹筋を使ってるのが意識しやすくなりま･･･
- 椅子に座って腹筋! & ストレッチ本好調です!2017年07月12日和田清香オフィシャルブログ「和田清香のダイエット通信」Powered by Ameba･･･うネ♪\r\n \r\n \r\n連載中のLBRで\r\n \r\n「椅子に座って腹筋を鍛える\r\n究極のながらストレッチ」\r\n \r\nを紹介し･･･
- 筋肉は裏切らない2020年03月05日桜井奈々オフィシャルブログ「NANA色ゆめ日記」~発達障害児とのゆかいな日々~Powered by Ameba･･･才児しかーし腕立てにはいる時遊びだしたからの最後は監視委員ちかっ!!ちはみに腹筋やる時は私のお腹に座って負荷かけてくれましたありがとうあぁ筋肉痛に筋肉痛･･･
- みんなで運動、気分転換2020年04月18日TAKAO SUGIURA OFFICIAL BLOG「TAKAO×SEPT」Powered by Ameba･･･、固まってきます。 長い時間、椅子に座って、立ち上がったときの あのなん･･･れが結果として 膝の上に乗せて腹筋 普通にやられますw 娘はまだ･･･
- 老体に鞭打って2023年04月27日だいたひかるオフィシャルブログ Powered by Amebaこのように座って、ポンポン跳ねるのですが…中々の衝撃でもっと体を、･･･と思うように昨晩も…お腹にヘッドバットが、なかなか堪えるので腹筋も鍛えなければ※･･･
- ちょっとした工夫で人生は楽しくなる!2017年01月05日ワタナベ薫オフィシャルブログ「美人になる方法」Powered by Ameba･･･ぎ度が50%アップするから。 ここに座って居眠りしたり、雑誌を読んだりす･･･ゲームまで用意されている。 腹筋50回!その50回の腹筋をやった･･･
